Nélkülözhetetlen a normális szénhidrát-, zsír- és fehérje-anyagcseréhez, a bőr egészséges állapotának fenntartásához, csökkentheti a bőrproblémákat. Szerepe lehet a kopaszodás és az őszülés lassításában, enyhítheti az izomfájdalmakat, és az idegrendszer kiegyensúlyozott állapotához is hozzájárul.
A ligetszépe olaj zsírsavösszetétele rendkívül előnyös, magas arányban tartalmaz telítetlen és többszörösen telítetlen zsírsavakat. Az amerikai indiánok ismertették meg a korai bevándorlókkal a ligetszépe erejét. A modern kutatások a magból sajtolt olaj hatásait vizsgálják, amely egy különleges gamma-linolén nevű zsírsavat tartalmaz. A ligetszépe olaj hozzájárulhat az egészséges bőr és kötőszövet fenntartásához, segít fenntartani a hormonális egyensúlyt és a szív és érrendszer egészségét.
