Citromfű levél – a nyugalom gyógynövénye

A citromfű levél egy csodálatos gyógynövény, mely jól jöhet feszült, stresszes életvitel esetén.

Elveszíted néha a türelmed? Érezted már úgy, hogy nem elég annyi alvás, mint régen? Veled is előfordul néha, hogy nagyon furcsán érzed magad, mintha lemaradtál volna egy lépéssel önmagad mögött?
Ne aggódj, ezzel nem vagy egyedül. De ebben az esetben nem nyújtanak optimális megoldást a különféle nyugtatók, altatók. Más módja is van, hogy visszanyerjed élénkséged, és újra a régi legyél.
Egyéni adottság kérdése, hogy a stressz fizikai jelzései a test mely részéről érkeznek hozzánk. Mindenkinél másként, és számtalan módon jelentkezhetnek a stresszes életmód következményei, a kimerültség.
A természet patikája ilyen problémák esetén is a megoldások széles tárházát nyújtja. Ne használj nyugtatókat, altatókat, ha létezik természetes megoldás is. A természet egyik legnagyobb ajándéka a citromfű levél(Mellissa officinalis), mely jól jöhet ilyen esetekben.
A nyugalom gyógynövényének is szokták nevezni.

A citromfű levél:

• Segít fenntartani a pozitív hangulatot és a jó kognitív képességeket
•  hozzájárul az optimális relaxációhoz
• támogatja a pihenést, valamint a jó mentális és fizikai közérzetet
• Támogatja az emésztést
• Nyugtató és kellemes hatással van a torokra, a garatra és a hangszálakra

Hasonló gyógynövények még a macskagyökér, a komló és a kamilla.
A citromfű (Melissa officinalis) a menta család egy tagja úgy ismert a népi gyógyászatban, mint a “lecsendesítő fű”. Már a középkor óta alkalmazták a jó közérzet és optimális pihenés támogatására.

A Swanson citromfű levél készítmény kapszulánként 500 mg citromfüvet tartalmaz.